NOOIT MEER STRESS

In lezingen (1-1,5 uur) voert Onno Nieveen het publiek langs het veelomvattende thema van ‘stress in de 21e eeuw’.

In deze interactieve lezingen kom je zeer veel te weten over de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van
1. alledaagse stress,
2. de relatie met ons gedrag en onze gezondheid,
3. en hoe we kunnen zorgen dat die stress geen vat meer op ons krijgt.

De lezingen hebben het boek ‘Nooit Meer Stress’ als leidraad.

Het boek in het kort:
Veel mensen ervaren dagelijks dat er (te) veel van ze wordt gevraagd. Artsen, werkgevers en leerkrachten worden steeds vaker geconfronteerd met stress gerelateerde ziektes, problemen en extreem gedrag.

In dit boek een helder overzicht van achtergronden, nieuwe inzichten en de relatie tussen stress en ons alledaagse gedrag, zelfs ontspannen gedrag.

Verder iets totaal nieuws: de ‘missing link’ in stress reductie: PPD resonantie (ook wel Mindfulness plus genoemd). Een nieuwe en bijzondere ont-stress methode die is ontstaan in de vluchtelingenkampen van Centraal Afrika en die naast klassieke manieren van inname (druppels, pillen) gebruik maakt van digitale middelen als mp3 via smartphone en laptop!.

Wat kan het publiek verwachten?
Het publiek mag verwachten dat het gedurende 1,5 uur onderdeel is van een sprankelende en interactieve bijeenkomst waarna het naar huis gaat met praktische en zelfs persoonlijke tips hoe eenvoudig een ‘Nooit-meer-stress-leven’ te leiden.

Een lezing bijwonen of organiseren
Als je Onno wil uitnodigen om langs te komen voor een lezing, klik hier, hij komt graag.

Wil je een openbare lezing bijwonen, kijk dan op de agenda